• 

V úterý 26. 3. 2024

se pro všechny členy

T. J. Sokol Plzeň V.

koná

Valná hromada

od 17:30 v prostorách tělocvičny SV.

Všichni členi jsou srdečně zváni!

Vedení T. J. Sokol Plzeň V.

První lednový víkend v Tyršovo domě v Praze patřil pravidelně se opakující akci odboru všestrannosti ČOS „Nejen pohybem živ je Sokol“. Přihlásit se bylo možné již v polovině listopadu předchozího roku. Naši jednotu zastupovala jedna cvičitelka.

Připraveny byly pohybové formy a aktivity venku (procházky s holemi Nordic Walking na Petřín, Nebozízek, k Hladové zdi) i v tělocvičně (tance, sebeobrana, fasciální jóga, PortDeBras, někdo mohl absolvovat i cvičení s využitím gymbalů, bosu, cvičení v bazénu).

Večerní představení brilantní situační komedie „Dokud nás milenky nerozdělí“ v Divadle Lucie Bílé s Veronikou Freimanovou a Vladimírem Kratinou v hlavních rolích bylo příjemným zakončením sobotního sportovního dne.

Po dvouhodinovém nedělním cvičení následovala beseda s významnou osobností. Dvě hodiny všichni s napětím sledovali zajímavé vyprávění životních prožitků kaskadérky, Sokolky, tělocvikářky, lektorky, sportovkyně, držitelky ceny Věry Čáslavské za celoživotní přínos sportu, velmi aktivní ženy, šedesátitříleté Hany Dvorské, organizátorce Koloběhu, lektorce ranních cvičení v Tyršovo domě (tzv. bootcampy pro lidi před prací), otužilkyně se spoustou tvořivých nápadů a neskutečným entuziasmem.

Něco málo z jejích rad:

Plno neduhů se dá vyléčit jedině pohybem. Musí to ale bavit! Když se jeden den nehýbete, pozvolna umíráte. Když se právě nedaří – dělat jako by se nic nedělo.

Zapsala: Hana Vochocová

Rádi bychom touto cestou poděkovali řetězci prodejen Penny Market Česká republika, který nás zásobil kuponovými knížkami, za které jsme si mohli před Vánoci pořídit zdravé produkty z jejich prodejen.

Penny Market je hrdým partnerem Sokolů na mnoha akcích a generálním partnerem pro blížící se XVII. všesokolský slet v Praze, za což mu velmi děkujeme!

Těšíme se na budoucí spolupráci,

vedení T. J. Sokol Plzeň V.

• 

Prožíváme poslední dny roku 2023 a tak vám přinášíme krátky soupis našich úspěchů v posledním pololetí a upoutávky do dalšího roku:

Můžeme hrdě konstatovat, že před přechodem do elektronické evidence cvičitelů, jsou všechny naše cvičitelky a cvičitel řádně proškoleni a zaevidováni. Absolvovali všelijaké doškolovací semináře, aby i nadále dokázali řádně vést své cvičence ve cvičebních hodinách. Přejeme jim tak neutušující elán a různorodé inspirace do cvičení v novém roce.

I letos, v podobě našeho náčelníka Aleše Sutnara, jsme měli zastoupení na župním přeboru všestrannosti v plavání:

Náš náčelník také letos na podzim získal, po absolvování školení v Pardubicích, nejvyšší tuzemskou třídu atletického rozhodčího, a je tak veden i na seznamu rozhodčích ČOS. Gratulujeme.

Co se renovací týče, se nám podařilo získat z dotací prostředky na vybudování daálkařského doskočiště a vrhačského kruhu. Doskočiště skoku dalekého je již téměř dokončeno, odhodový kruh pro vrh koulí bude na našem venkovním cvičišti vybudován v příštím roce. Mimo jiné jsme mohli nakoupit další pomůcky a náčiní pro rozšíření škály sportovního vyžití v sokolské jednotě.

7. 12. naši nejmladší z řad rodičů a dětí a předškolních dětí zažili již tradiční návštěvu Mikuláše a za hezké cvičení si zasloužili dobrou odměnu.

V příštím, sletovém roce nás čeká již 30. jubilejní ples Sokolské župy Plzeňské, na který již dnes probíhá prodej lístků. Ples se bude konat 22. března 2024 – doufáme, že se na něm sokolové a sokolští příznivci setkají v co možná největším počtu.

Přejeme všem našim členům, cvičitelům a činovníkům mnoho zdraví a chvíle plné úspěchů v novém roce 2024!

Nazdar všichni,

doufáme, že jste si parádně užili léto a že se již těšíte na cvičení na naší „Pětce.“

Baví Tě sportovat, poznávat nové věci a fungovat v dobrém kolektivu? Pak se určitě ukaž na jedné z našich zkušebních cvičebních hodin. Určitě ve dvou se to lépe táhne, takže k nám přijď s kamarádem, kolegou či známým a zapište se na cvičební rok spolu. Stačí mít s sebou sportovní oblečení, boty do tělocvičny, pití a zbytek se již dozvíš u jednotlivých cvičitelů. Začínáme v týdnu od 4. září.

Prosíme všechny členy o rozšíření informací o dění v naší jednotě – rádi bychom navázali na počet členů jako tomu bývalo dříve.

Těšíme se na vás všechny na jedné z úvodních hodin!

cvičitelky a cvičitelé TJ Sokol Plzeň V.

• rozpis 1. podzimních cvičebních hodin:

PO 4. 9. = Pondělní zdravotní cvičení seniorů (od 9:30), Pondělní kalanetika (od 20:00)

ÚT 5. 9. = Cvičení rodičů s dětmi (od 17:00), Jóga (od 18:15) a Čchi-kung (od 19:30)

ST 6. 9. = Cvičení žactva, dorostu a mužů (od 17:30), Středeční kalanetika od 19:00)

ČT 7. 9. = Cvičení předškoláků a prvňáků (od 17:00)

ČT 21. 9. = Zdravotní jóga (od 16:00), Pilates (od 18:10)

PO 2. 10. = Zdravotní cvičení gymbaly (od 19:00)

ST 4. 10. = Středeční zdravotní cvičení seniorů (od 15:30)

• 

V sobotu 22. dubna proběhly atletické župní závody, na kterých nás reprezentovali dva starší žáci Jan Kasl a Jakub Havlík. Pro oba to byl první atletický závod v kariéře a po úvodním představení vybojovali krásné 4. a 5. místo.

17. května nás čekají atletické závody přípravek, tak nám držte palce.