První lednový víkend v Tyršovo domě v Praze patřil pravidelně se opakující akci odboru všestrannosti ČOS „Nejen pohybem živ je Sokol“. Přihlásit se bylo možné již v polovině listopadu předchozího roku. Naši jednotu zastupovala jedna cvičitelka.
Připraveny byly pohybové formy a aktivity venku (procházky s holemi Nordic Walking na Petřín, Nebozízek, k Hladové zdi) i v tělocvičně (tance, sebeobrana, fasciální jóga, PortDeBras, někdo mohl absolvovat i cvičení s využitím gymbalů, bosu, cvičení v bazénu).
Večerní představení brilantní situační komedie „Dokud nás milenky nerozdělí“ v Divadle Lucie Bílé s Veronikou Freimanovou a Vladimírem Kratinou v hlavních rolích bylo příjemným zakončením sobotního sportovního dne.
Po dvouhodinovém nedělním cvičení následovala beseda s významnou osobností. Dvě hodiny všichni s napětím sledovali zajímavé vyprávění životních prožitků kaskadérky, Sokolky, tělocvikářky, lektorky, sportovkyně, držitelky ceny Věry Čáslavské za celoživotní přínos sportu, velmi aktivní ženy, šedesátitříleté Hany Dvorské, organizátorce Koloběhu, lektorce ranních cvičení v Tyršovo domě (tzv. bootcampy pro lidi před prací), otužilkyně se spoustou tvořivých nápadů a neskutečným entuziasmem.
Něco málo z jejích rad:
Plno neduhů se dá vyléčit jedině pohybem. Musí to ale bavit! Když se jeden den nehýbete, pozvolna umíráte. Když se právě nedaří – dělat jako by se nic nedělo.
Zapsala: Hana Vochocová